Hormonyoga

Herzlich Willkommen bei Hormonyoga

Hormonyoga ist eine besondere Form des Yoga, die speziell entwickelt wurde, um das hormonelle Gleichgewicht zu fördern. Tauchen Sie ein in die Welt des Hormonyoga und entdecken Sie, wie es Ihr Wohlbefinden verbessern kann.

Was ist Hormonyoga?
Hormonyoga ist eine natürliche Methode, die durch spezielle Übungen,
Atemtechniken und Meditationen darauf abzielt, das hormonelle Gleichgewicht im Körper zu unterstützen. Es wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelt, die ihre Methode in den 1990er Jahren weltweit bekannt gemacht hat. Um den sinkenden körpereigenen Hormonspiegel wieder zu heben wurde das Hormonyoga entwickelt. Die Elemente wirken gezielt auf Eierstöcke, Schilddrüse, Hirnanhangdrüse und Nebenniere. Hormonyoga kann bei verschiedenen hormonellen Beschwerden wie Wechseljahrbeschwerden, PMS und unregelmäßigem Menstruationszyklus helfen.

Die heute über 90-jährige Dinah Rodrigues erforschte die Auswirkungen auf das Hormonsystem. Sie wollte eine natürliche Methode schaffen, um Frauen in den Wechseljahren und danach zu helfen und hormonelle Ungleichgewichte in jeden Alter zu regulieren. In tiefster Demut durfte ich (Evelyn Schweizer) bei Dinah Rodrigues persönlich die Ausbildung absolvieren. Für dieses Erlebnis bin ich sehr dankbar.

Wissenschaftliche Grundlagen: Wissenschaftliche Studien in Zusammenarbeit mit Ärzten haben gezeigt, dass regelmäßige Praxis den Hormonspiegel positiv beeinflussen kann. Wie viele wissen, die bei mir schon Kurse besucht haben, biete ich erst einen Kurs an, wenn ich selbst positive Erfahrungen damit gemacht habe. Bei dieser Technik kann ich aus eigener Erfahrung sprechen, die Werte meines Hormonspiegels haben sich nach dem Hormonyoga ins Positive verändert und mein Gynäkologe war begeistert.

Indikation

Frauen ab 35 präventiv

typische Beschwerden der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Trockenheit der Schleimhäute, verminderter Libido, Reizbarkeit, Herzklopfen, Schlafstörungen, erhöhter Cholesterinspiegel, Gelenkschmerzen etc. Diese werden oft auf die Hormonsenkung zurückgeführt. (Dr. M. Stoppard, Dr. Parrish)
Gedanken an das eigene Klimakterium schieben die Frauen oft weit von sich, schade erst wenn der hormonelle Aufruhr Beschwerden verursacht suchen sie Hilfe. Wenn wir uns auf diese Zeit der Veränderung vorbereiten würden, können wir den Organismus besser auf eine mehr oder weniger problemlose Menopause einstellen, eventuell sogar ohne Hormonersatztherapie.
Präventiv für Beschwerden jüngerer Frauen wie Prämenstruelles Syndrom PMS.
Zyklusunregelmäßigkeiten und Beschwerden Polyzystischer Ovarial-Syndrom, Eierstockzysten, vorzeitige Menopause, hormonell bedingter unerfüllter Kinderwunsch, indem das hormonelle Gleichgewicht gefördert wird.
Für Frauen die schon vor Jahren in die Wechseljahre gekommen sind. Denn die Therapie stärkt ihre Gesundheit und Vitalität. , reaktiviert die Hormonerzeugung.

Männer

Unterstützung bei Testosteronmangel: Auch Männer können von Hormonyoga profitieren. Es kann helfen, die Testosteronproduktion zu fördern und so Symptome wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit und sexuelle Dysfunktion zu lindern.
Verbesserung der Vitalität: Regelmäßige Praxis stärkt das allgemeine Wohlbefinden und die Lebenskraft.

Bitte beachtet:

Der Kurs ersetzt nicht den Besuch eines Arztes. Im Zweifelsfall immer mit Ihrem Arzt Ihre Beschwerden absprechen.

Die Kurse finden in liebevoller Atmosphäre mit Freude statt.

Selbstverständlich sind Einzelstunden möglich. Online oder Präsenz.

Ich freue mich auf euch!